Ante las altas temperaturas que se están registrando en la Región de Murcia, se ruega a los equipos directivos de los centros de personas con discapacidad y de personas mayores que refuercen las medidas preventivas para evitar golpes de calor entre los residentes, usuarios y profesionales de los mismos.

Durante estos días es conveniente:

• Evitar la exposición al sol, principalmente en las horas centrales del día (de 12 a 17 horas).
• Vestir ropa ligera que permita la transpiración.
• Cubrir adecuadamente la piel, cabeza y los ojos con ropa, sombreros o gorros y gafas de sol.
• Consumir abundantemente agua, líquidos y bebidas isotónicas.
• Evitar las comidas pesadas de difícil digestión que hacen aumentar la temperatura interna.

Cada centro, en función de sus propias características, deberá valorar cómo dar cumplimiento a estas medidas para garantizar la seguridad de sus usuarios.